兴趣特长问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介： 亚洲瑜伽协会认证高级瑜伽导师、艾扬格瑜伽导师、理疗瑜伽导师、尚婵瑜伽临沂分院教培导师。主攻：哈他、艾扬格、阴瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、专业维密塑性、艾扬格肩颈理疗、瑜伽断食疗愈
瑜伽培训、兴趣特长
简介： 全美瑜伽联盟RYS200小时认证导师、中国瑜伽联盟认证导师、中国瑜伽联盟普拉提培训中心高级普拉提导师、中国瑜伽联盟孕产瑜伽导师、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长教授哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、普拉提、理疗瑜伽及产后修复等课程。 教学亲和力强，口令清晰到位，具有发现问题并解决问题的观察力。
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课程简介：《形象礼仪》让人第.一眼就喜欢你形象礼仪课程背景 ● 遇见美的自己每到商务场合，您是否拘谨无措，不知如何才能表现得优雅得体呢？每逢重要场合，您是否在为如何打扮自己而烦恼呢？每到宴请客户时，您是否手足无措不知如何安排呢？每次逛街面对玲琅满目的衣服，您是否在为选择哪件衣服而苦恼呢？您是否还对自己的身材不满意呢？您是否拥有着精致漂亮的配饰却不知如何搭配呢？您是否想变得更美呢？如果您的回答有至少一个“是”欢迎您来到新励成《形象礼仪》的课堂，让您遇见更美更优雅更好的自己课程特色●轻松掌握课堂知识1.生活体验式授课法有个人案例分析，小组发言讨论，经典案例分析等多种参与方式2.形象走在能力的面前堂上从优雅地站立行走，到适合个人服装搭配，得体的配饰妆容3.商务场合的礼仪知识不同商务礼仪知识应用，让您在课堂实践中轻松掌握知识和能力！课程内容●做懂礼仪的成功人士形象礼仪优雅的站立行走、精致干练的上班妆、商务场合的正装搭配、大方得体的见面礼仪、魔术般的服饰搭配商务礼仪迎接礼仪、介绍礼仪、称呼礼仪、迎接礼仪、引导礼仪、乘车礼仪、宴请礼仪、用餐礼仪、馈赠礼仪、会议礼仪等，全面的商务礼仪知识让您做一个大方得体动力的职场人士。课程收获●带给你的改变每个人都可以更美更尊贵尊贵 自信 焦点矫正体型：让您拥有优雅的站立行走精致妆容：让您成为优雅得体的人服装配饰搭配：让您成为亮眼的焦点职业化的装扮：让您成为职场的形象大使重获贵外形：做个自信的人打造职业化形象：让您更具领导风范形象礼仪：让您的形象走在能力前面商务礼仪知识：让您轻松应对各种生意场合
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兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
Amber轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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