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淄博尚婵瑜伽·高温瑜伽 - 减脂塑身

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课程内容

淄博尚婵瑜伽·高温瑜伽 - 减脂塑身

课程亮点

  • 专业指导

适用人群

  • 初级

目标收获

淄博尚婵瑜伽·高温瑜伽 - 减脂塑身

课程介绍

也叫热瑜伽或者热力瑜伽，热瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。尚婵瑜伽商学院高温瑜伽课程教授由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族的热瑜伽。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重

 招生对象

患有严重感冒、发烧、肾病、糖尿病、痢疾、心脏病、严重眼耳疾病、产妇、和高血压病的人，不适合练习热瑜伽。

课程内容

1教授热瑜伽经典26个体式

2传授热瑜伽课程编排及课间注意事项

3讲解热瑜伽的功效

4课后注意事项和疾病预防

淄博尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：淄博尚婵瑜伽

    单位名称：淄博尚婵瑜伽有限公司

    账号名称：zbsc（******）

    所属城市：山东淄博

    入驻时长：2年会员

    联系电话：400-029-0997 转 101971

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